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发布时间:2021-11-06 13:27:00 作者:合肥光明
老年人的心理需求
重视和理解老年人的心理智特点,解决老年人的正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。老年人常见的心理需求有:
健康需求 这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理。临终关怀护理院
工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法,希望再次从事工作,体现自身价值。
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老人吃什么能够调理
大枣:味甘性平,健脾、益血壮神,为安中之良药,用以倦怠乏力和。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。
龙1眼肉:又名桂圆。为益心之佳果,果中之神品。其味甘类于大枣,入脾经功又胜过大枣,且无大枣壅气之弊;在的同时又可。思虑过度引起的、、惊悸,用它治之***为适宜(在锅内蒸熟,随意食用)。
莲子猪肉汤:莲子肉50克,肉50 克,猪肉200 克。将猪肉洗净切成块与莲子肉、肉一同煨汤,熟后用调味食之。
老年人便1秘护理
便1秘 据临床统计,在65岁的老年中,便1秘者占30%左右,老年人便1秘多属机械性便1秘。常见便1秘原因为:食物过于精细、缺少机械和化学刺激物如纤维素、食物过少、饮食不足、脂肪食物过少、睡眠不足、精神紧张或突然改变环境、不良的排1便习惯、常服泻药减弱了直肠的敏感性、缺乏体力锻炼、久病卧床、精神忧郁、过度激动等因此应鼓励老年多食含粗纤维的食物,适量饮水,多运动,不要改变排1便习惯。排1便时集中精力,定时按1摩腹部增强结肠蠕动,必要时服用通1便剂,从而预防并减轻便1秘。
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